タグ：消費カロリー
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『中年太り』というのは、年齢とともに基礎代謝が下落することによって、摂取カロリーが消費カロリーを上まわり、体重が増加してくることです。
また、一般的に、男性の場合は35歳以上、女性ですと閉経後にホルモンの分泌量が減ってきて、太りやすい…
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ヨーグルトの効果が最大限に引き出せて、デザート感覚で食べられるホットヨーグルトを知っていますか？
ホットヨーグルトとはヨーグルトを人肌に温めただけで、その整腸作用が素晴らしいので評判高いです。
日本人は「温かいヨーグルト？」と多…
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