タグ:牛乳
-
ダイエット成功できるパンの選び方&食べ方
11.13
毎月12日は「パンの日」です。 ■ダイエット中のパンの選び方、食べ方 (1)オリーブオイルと同時に食べる オリーブオイルの主成分の中に、「オレイン酸」があります。 これは、小腸で吸収されにくく、大腸まで到達しやすく腸…
11.13
毎月12日は「パンの日」です。 ■ダイエット中のパンの選び方、食べ方 (1)オリーブオイルと同時に食べる オリーブオイルの主成分の中に、「オレイン酸」があります。 これは、小腸で吸収されにくく、大腸まで到達しやすく腸…
Copyright © 全身お腹やせるダイエットの成功体験談