タグ：コレステロール
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朝ごはんのニューウェーブとしてグラノーラを食べるダイエット効果が注目を集めています。
ヘルシーで美容にもよい朝食として、近年グリーンスムージーやアサイーボウルなどが注目されている。
そのような中で、ここ数年で人気が大きく上昇して…
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ホットヨーグルトとはヨーグルトを温めるだけです。
このホットヨーグルトが、ダイエット効果が素晴らしい！という評判が高いことでネット上などで話題になっています。
そこで、実際にホットヨーグルトを試してダイエットを実践した結果、どれ…
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