08.17
無駄なお肉がつきやすい背中は、簡単なダイエットで改善できます。 基本的に腰回りのウエストは、便秘解消したり、食事制限や腹筋などをすることで引き締めることができます。 しかし、背中の筋肉を鍛えるのは難しいので、贅肉がつきやすいと言…
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