全身お腹やせるダイエットの成功体験談

タグ：腹斜筋

1. 

   ポッコリお腹が凹むカウントスクワットの効果と脂肪燃焼エクサ

   05.09

   ぽっこりお腹、気になる人はいますか？ 腹筋を鍛るよりも効果が得られる他の部位があります。 実は太もも鍛えるほうがお腹が凹みやすいです。 ボディラインが心配な人は効果抜群のカウントスクワットを実践して下さい。 &nbs…

   • お腹, 太もも, 運動療法
   • カウントスクワット, 内臓脂肪, 太もも, 筋肉, 腹斜筋, 腹横筋, 腹直筋
   • 4件のコメント