全身お腹やせるダイエットの成功体験談

タグ：メタボ体質

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   わずか10分寒さ我慢でカロリー消費が1時間運動と同じで痩せる!

   04.27

   薄着の人は痩せやすい！というのは間違っていません。 冬太りの原因の一つは、厚着や暖房などで体温を高い状態に維持するからです。 冷え性や免疫疾患の方々は、体を冷やすのは危険なのは言うまでもありません。 それ以外の人は、10分…

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