全身お腹やせるダイエットの成功体験談

タグ：エクササイズ

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   楽々ダイエット！二の腕・脚・お腹やせるスリムボディ対策

   06.01

   夏までにスリムボディ対策は実践していますか？ 毎年気合いを入れて頑張ろうとしていても、どうすれば効果的なのか分からないので最終的に何もやらない。 そこで、夏の引き締めボディ対策の中でも、簡単に行えて継続しやすいエクササイズを紹介…

   • 呼吸法, 運動療法
   • かかと, すね, ふくらはぎ, エクササイズ, ストレッチ, 二の腕, 筋肉, 肋骨
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