01.09
毎食、豪華な食事が続いて、「気付いたら5キロも太っていた……!」なんて、毎年繰り返していませんか? お正月明けに苦しいダイエットをしなくてもよいように、暴飲暴食に気をつけたいですね。 炭水化物とお酒はおデブまっしぐらの原因ですか…
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