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  1. 乳酸菌の秘密！BE80菌・BB536菌・ガセリ菌等がダイエット・うつ病他に効果大

    12.27

    「ヨーグルト」を温めてお手軽ダイエット！ ホットヨーグルトにすると有効成分が吸収しやすく、内蔵も冷やさないのでおすすめです。 食事量を減らすようなダイエットをしているとどうしても不足しがちな栄養素があります。 たんぱく質、…